The Way: Meditation Path

THE WAY er en ny type meditasjonsapp: en enkelt vei, ledet av en autorisert Zen-mester, som veileder deg på et dypt meditasjonstreningsprogram. Studer sammen med Zen-mester Henry Shukman mens du avdekker den dype freden, kjærligheten, innsikten og oppvåkningen som meditasjon kan bringe stressavlastning.

Den enkle veien til dypere meditasjon.

Med THE WAY vil du:

*** Føl deg aldri overveldet av valg. The Way guider deg steg-for-steg langs en enkelt, lineær vei gjennom alle nøkkelområdene i en dyp og tilfredsstillende meditasjonspraksis. Du trenger aldri å bekymre deg for hvilken meditasjon du skal velge med The Way.

*** Opplev ekte transformasjon og dyp velvære. Fremskritt langs en velprøvd meditasjonsvei som hjelper deg å våkne til den sanne naturen til ditt sinn, deg selv og ditt forhold til verden. Utforsk Zen koans, ikke-dobbel bevissthet og andre oppvåkningsteknikker.

*** Dra nytte av en autorisert Zen Master som din guide med The Way. Studer med en elsket lærer med over 35 års meditasjonspraksis. Lær Henry Shukmans innovative fusjon av moderne oppmerksomhet, Jhana-praksis og Sanbo Zen-undervisning.

HENRY SHUKMAN lærer oppmerksomhet og oppvåkningspraksis til et bredt spekter av studenter fra alle tradisjoner og samfunnslag. Henry er en autorisert Zen Master i Sanbo Zen-linjen, og er den åndelige direktøren for Mountain Cloud Zen Center i Santa Fe, New Mexico. Hans kamper og traumatiske opplevelser som ungdom, kombinert med en spontan oppvåkningsopplevelse som 19-åring, banet vei for Henry til å utvikle en godt avrundet tilnærming til meditasjon.

På veien til THE WAY kan du lære å:

*** Ro ned nervesystemet, reduser stress på daglig basis og frigjør traumer over tid.
*** Nyt et stressfritt liv med vår daglige guidede meditasjonsapp, The Way.
*** Prioriter mental helse og kom inn i en avslappingsmodus.
*** Avdekke tidligere ukjent støtte og takknemlighet i livene våre
*** Få tilgang til vakre tilstander av flyt og absorpsjon under meditasjon
*** Få smaker og glimt av oppvåkning - innsikt i din egen sanne natur, og oppdage hva ikke-dualitet egentlig betyr, og den dype friheten og gleden det kan gi.

THE WAY fungerer gjennom en serie med daglige guidede meditasjoner og samtaler langs en enkelt praksisvei. Gjennom disse rolige guidede meditasjonene vil du utforske med Zen Master Henry Shukman: undervisning fra gamle buddhistiske tradisjoner, finne fred og ubetinget velvære i hjertet av livene våre, lære å sitte med og behandle negative følelser, helbrede fra tidligere traumer, avdekke dyp glede i det blotte faktum av å være i live, oppdage en dyp og forbundet tilstedeværelse, forstå innsikt i ikke-dualitet og oppvåkning til virkelighetens sanne natur. Alt basert på moderne oppmerksomhet og gammel zen-visdom. Opplev egenomsorg, følelsen av å slappe av angst som aldri før med The Way.

ABONNEMENT OG STIPEND


THE WAY er gratis å laste ned og prøve ut veien.


Du kan administrere abonnementet ditt fra Apple-kontoinnstillingene. Betalingen vil bli belastet Apple-kontoen din.


Hvis du ikke har råd til kostnadene for abonnementet, vennligst gi oss beskjed, så ordner vi et gratis abonnement på THE WAY for deg gjennom vårt stipendprogram.

Vilkår for bruk: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
Personvernerklæring: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement