HUMANOO

HUMANOO er Europas største DIGITALE BEDRIFTSVELVÅRSPLATTFORM som hjelper folk til å leve sunnere liv.

Humanoo støtter deg i å nå dine daglige velværemål ved å belønne deg for sunn aktivitet i og utenfor appen. Vi gir deg tilgang til eksklusive partnerrabatter og muligheter til å bytte diamantene dine mot kontanter!

Velg mellom over 3000 tilpassede coachingprogrammer for alle nivåer med treningsøvelser, yoga- og fleksibilitetstimer, mindfulness-økter, ernæringstips, inspirerende oppskrifter og pedagogiske artikler.

Lær hvordan du kan nå dine velværemål ved å bygge sunne vaner med våre utdanningsprogrammer og magasinartikler.
Still inn på våre trenerledede ukentlige klasser og lær nye treningsrutiner, yogaflyter og oppskrifter for å holde motivasjonen høy!

Delta sammen med dine kolleger i en av våre utfordringer: aktivitet, oppmerksomhet eller utdanning. Det er noe for enhver smak.
Oppnå eller konkurrere? Du bestemmer!

Hvorfor Humanoo?

Belønninger: Med Humanoo, jo flere aktiviteter du fullfører, jo mer blir du belønnet. Tjen diamanter for hver aktivitet: Gå, løp, tren, sykle, lær eller mediter. Og ved å fullføre oppdragene våre kan du få enda flere diamanter! Det nye belønningsprogrammet gjør det enkelt å samle inn og løse inn diamanter, og gir deg tilgang til eksklusive rabatter for Humanoo-brukere.
Fitness: Humanoo har et program for alle behov: gå ned i vekt, bygg muskler, øk din utholdenhet og fleksibilitet. Kom i form eller reduser stress og spenning med personlig tilpassede treningsøkter og videoopplæringer med trinnvise instruksjoner som veileder deg mot en sunnere livsstil.
Mindfulness: Autogen trening, søvnprogrammer og meditasjon hjelper deg å slå av og legge hverdagens stress bak deg. Motivasjons- og konsentrasjonsprogrammer lar deg mestre oppgavene dine med økt fokus og driv. Enkle yogaøvelser hjelper deg også å slappe av og lempe deg.
Ernæring: Inspirerende oppskrifter og praktiske ernæringstips hjelper deg å gjøre sunne endringer i kostholdet ditt på lang sikt. Angi dine kostholdspreferanser for å få personlige oppskriftsforslag.
Helsefremgang: Mål fremgangen din i helserelevante aktiviteter, mentalt fokus og egenutdanning. Bruk coaching-øktene våre eller spor aktiviteten din med en bærbar eller telefonen. Hold deg på sporet, mål fremgangen din og bli belønnet uke for uke.
Spor aktiviteten din: Koble Humanoo til Google Fit eller en av følgende støttede leverandører: Fitbit, Garmin, Withings og Polar.
Hold deg informert: Vi skaper relasjoner mellom teamene dine, selv når de jobber på forskjellige steder. Vi tilbyr positive berøringspunkter som fremmer fellesskapsånden som online, offline og hybride arrangementer eller utfordringer.
Hold deg oppdatert med bidraget fra bedriftens eksklusive kalender!

T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Personvernerklæring - https://www.humanoo.com/en/data-security/