Five/Three/One - 531 Workouts

Den nyeste appen for vektløftere som gjør Jim Wendlers 5/3/1-program! Five/Three/One er en fokusert og intuitiv app som hjelper deg å oppnå det som virkelig betyr noe: å bli sterkere.

Ikke mer å ta med et smuldret treningsark til treningsstudioet, ikke mer rote rundt i regneark for å oppdatere vektene dine. Fra å beregne syklusene dine, til å fortelle deg hvilke plater du skal sette på stangen, Fem/tre/En gjør alt.

Funksjoner inkluderer:
- Planlegging og planlegging av hele 5/3/1-syklusen
- Kartlegg fremgangen din
- Hviletimer med varsler
- Automatisk pletteringsberegning
- Beregn din neste syklus basert på ytelsen din
- Notater knyttet til hvert sett
- Startskjermwidget som viser dine nåværende og kommende treningsøkter
- Lbs/kg støtte

Valgfrie betalte funksjoner:
- Tilpass hvilke plater du bruker og endre vekten til vektstangen
- Tilpass maler hjelpearbeid og definer dine egne øvelser
- Utover 5/3/1 maler og alternativer, fra Joker Sets til FSL, Pyramid og mye mer!

Som vektløftere som gjorde 5/3/1 selv, laget vi appen vi ønsket etter å ha vært misfornøyd med det som fantes der ute. Mer enn bare et glorifisert regneark, vi utformet det for å være fokusert på hver oppgave som er for hånden. Med enda flere flotte funksjoner i pipelinen, gleder vi oss til å gi ut appen slik at andre kan bruke dem, og vi gleder oss til å høre tilbakemeldingen din!

Vi bruker det, vi elsker det, og vi er sikre på at du også vil gjøre det.