Hjemmetræning Pro

Alle øvelsesguider ved video animation 3D (Det er let at forstå)

Home Workouts Intet udstyr Pro giver daglige træningsrutiner for alle dine hovedmuskelgrupper. På blot et par minutter hver dag kan du bygge muskler og motionere hjemme uden at skulle gå på gymnastiksalen. Intet udstyr eller trænere er nødvendige, alle øvelser kan kun udføres med din kropsvægt.

Denne applikation omfatter øvelser til maven, brystet, benene, armen samt kropstræning. Alle øvelser er designet af exeperts. Ingen brug for udstyr, så du behøver ikke at gå i gymnastiksalen. Selv om det kun tager et par minutter hver dag, kan det effektivt tone dine muskler og få seks pack abs hjemme.

Hold dig til vores hjemmevirksomhed, og du vil mærke en forandring i din krop om blot nogle få korte uger.

Funktioner
* Opvarmning og stretching plan
* Optager træningsfremskridt automatisk og historisk spor nemt
* Diagramvægt spor
* Påmindelse træning holder dig på vej
* Detaljeret video 3D animation
* Måltegning for at tabe sig og bodybuilding
Bodybuilding App
Leder du efter en bodybuilding-app? Prøv vores build muscle app! Denne build muskel app har effektiv muskel bygning træning, og alle muskel bygning træning er designet af ekspert.
Opvarm træningsapp
Opvarmning er afgørende for en bedre ydeevne og færre skader, men strækning er noget af en valgfri ekstra - vi kan gøre det, vi skal gøre det, men ikke det vil ikke forårsage problemer, de fleste gange. Det anbefales dog stærkt.

Styrketræningsprogram
Det er ikke kun en build muskel app, men også en styrketræning app. Hvis du stadig søger muskelbyggeri træning, muskelbyggeri apps eller styrketræning app, er denne muskelbyggeri apps det bedste du kan finde blandt muskelbyggeri apps.

Hjem træning for mænd
Vil du have effektive hjemme træningsprogrammer for mænd? Vi tilbyder forskellige hjemme træningsprogrammer for mænd at træne hjemme. Hjemme træning for mænd er bevist at hjælpe dig med at få seks pak abs på kort tid. Du finder hjemme træning for mænd, der passer bedst til dig. Prøv vores hjemme træning for mænd nu!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Den bedste fedtforbrænding træning og hæve træning for bedre kropsform. Brænd kalorier med fedtforbrænding træning, og kombiner med hiit træning for at få de bedste resultater.

Flere øvelser
Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, væg sidde, hoppe jacks, triceps dips, lunges ...

Fitness Coach
Alle øvelser er designet af professionelle fitnessinstruktører. Guide øvelse gennem motion, som at have en personlig fitness træner i lommen! Det er nemt og nemt at forstå med 3D video-tutorials

Husk:
Kontakt din læge for at fortælle dig den bedste øvelse for din fysiske tilstand.
Få hydreret før, under og efter motion.
Varm op 15 minutter først for at undgå muskelskader.
Udfør 10 minutters stretch efter afslutningen af ​​din træning.