Sleep Sounds - Relax and Sleep

Er du lei av dagen på grunn av søvnløshet? Har du problemer med å sovne på grunn av stress og angst?
Kaster du og snur deg hver kveld med unødvendige tanker og bekymringer?

Slapp av og få en dyp søvn med over 50 søvnlyder som er bevist for å hjelpe deg med å sove, lindre stress og forhindre søvnløshet.
Bland lydene av regn, naturbris, beroligende musikk og andre søvnfremkallende lyder for å lage din egen avslapningstid.
Sov mens du lytter til avslappende lyder så lenge du vil med timerinnstillingen. Du vil lett bli fylt med en dyp, fredelig søvn.

Hvorfor hjelper lyd deg med å sove bedre?
En studie fant at musikk og visse søvnlyder øker alfa-hjernebølgeaktiviteten. Alfa-hjernebølger hjelper tilstanden til avslapning og avslapning, og induserer hjernen rett før den sovner inn i en tilstand av avslapning, og skaper gode forhold for søvn.
I vårt daglige liv er vi omgitt av ulike lyder. Ekstern støy, maskinstøy og andre unødvendige lyder stimulerer kontinuerlig hjernen, noe som forstyrrer søvnen. Søvnlyder lindrer angst og reduserer hjernens følsomhet ved å redusere unødvendig støy. Søvnlyder gir deg ikke bare psykologisk stabilitet og hjelper deg med å sovne, men hjelper deg også med å sove dypt uten å våkne plutselig.

Kraftige funksjoner i søvnlyder:
Naturlyder av høy kvalitet, søvnlyder
Slapp av med din egen personlige blanding av lyder
spille av bakgrunnslyd
Timerreservasjonsfunksjon for automatisk å stoppe lyden
Miks din egen lyd ved å justere volumet for hver lyd
Enkel å bruke under meditasjon
sove og hvile

Søvnlyder anbefales for en rekke mennesker.
– Folk som ikke lider av søvnløshet, men ofte har søvnproblemer
– Folk som fortsetter å våkne tidlig om morgenen
– De som har vansker med levemønster på grunn av dag- og nattendring
- Personer med søvnløshet eller søvnproblemer
– Mennesker som har konsentrasjonsvansker på grunn av angst og spenninger på grunn av stress
– De som trenger meditasjon
- Skiftarbeidere hvis søvnmønster endres ofte på grunn av nattevakter
– De som ikke har det rolig på morgenkvisten
– De som ikke kan våkne selv etter å ha satt flere alarmer
– Anbefales spesielt for de som ønsker en sunn søvn.

Hvit støy, ASMR, naturlyder, regnlyder, søvnmusikk og avslappende melodier demper angst og veileder deg til en verden med dyp søvn.

Nyt en god natts søvn med over 50 høykvalitetslyder:

- Hvit støy for babysøvn
– Lyden av regn i naturen
– Lyden av hval i dyphavet
- Regnfull by lyder
- Lyder for konsentrasjon og meditasjon
– Lyden av en elv i skogen
- Lyden av å skrive på en skrivemaskin
- Lyd fra tastaturet