Mandyfit

Mandyfit, er litt som en person jeg selv ser opp til og alltid strever etter å leve som og være. Dette er en kvinne som lever livet til det fulle, har funnet balansen mellom kosthold og trening og har det bra på innsiden og utsiden. Jeg har selv konkurrert som proff i Bikinifitness og har lang erfaring med å leve på ekstremdiett, med andre ord har jeg testet de fleste dietter og vet hva som fungerer og ikke.

Dietter skaper ikke bærekraft, en sixpack er ikke lik sunn balanse hver gang og en ting er sikkert, alt for mange har levd på tørrmatbokser på alt for lite kalorier og dritmål til å se ut på en bestemt måte. Mandyfit er altså helse fra innsiden. En kvinne med kraft, balanse og livslyst og energi og glede! En kraftkvinne som vi alle har innenfor, og som jeg hjelper til med å få frem i deg!

Hovedfunksjoner du får i appen:

- Tilpassede og interaktive trenings- og kostholdsplaner. Fullfør treningsøkten trinn for trinn, spor ytelsen din og lag din egen handleliste direkte fra ernæringsplanen din.
- Muligheten til å logge målingene dine og en hel rekke ulike treningsaktiviteter på en enkel måte. Spor aktivitetene dine direkte i appen eller importer aktiviteter sporet på andre enheter via Google Fit.
- Oversikt over dine personlige mål, fremgang og aktivitetshistorikk når som helst.
- Chat-funksjon hvor du får kontinuerlig støtte og kan stille alle mulige spørsmål du måtte ha.
– Noen coachingprogrammer inkluderer også medlemskap i en delt gruppe – et trygt sted hvor man kan møte andre som er på en lignende reise og hvor man kan støtte hverandre. Det er frivillig å delta, og navnet og profilbildet ditt vil kun være synlig for andre gruppemedlemmer hvis du velger å godta invitasjonen om å bli med i en gruppe.

Har du spørsmål, problemer eller tilbakemeldinger? Send en epost til [email protected].