Inside Online – Se dine favoritt Inside Flow & Inside Yoga klasser og workshop online!
Hvorfor øve på Inside-måten?
Hvorfor utfordrer vi tradisjonell yogapraksis? Hvorfor legger lærerutdanningene våre vekt på realfag? Hvorfor omfavner vi endring? Enkelt sagt, endring er essensen av livet, og yoga utvikler seg med oss. Vårt oppdrag med Inside Flow & Inside Yoga er å styrke deg til å leve sunnere og lykkeligere på fysisk, mentalt og følelsesmessig nivå. Vi tror at lykke starter innenfra!
Eksklusivt innhold
Hos Inside Online tilbyr vi eksklusiv tilgang til Inside Yoga-verksteder, Inside Flows og Summit-livestrømmer, kun tilgjengelig gjennom vår offisielle app. Du finner ikke dette unike innholdet noe annet sted. Opplev det siste innen yogatrender og -teknikker, guidet av våre sertifiserte instruktører, rett fra hjemmet ditt.
--- Vår unike tilnærming ---
Inside Flow: Yoga og musikk i perfekt harmoni
Oppdag Inside Flow, der moderne musikk og dynamiske bevegelser forvandler yogaen din til en gledelig opplevelse. Veiledet av Young Ho Kim vil du raskt oppnå en flyttilstand, redusere stress og forbedre treningsøktene dine.
Oppnå den ultimate flyttilstanden
Inside Flow kombinerer samtidsmusikk med flytende bevegelser for en unik yogaopplevelse. Nyt korte, effektive treningsøkter som gir glede og stolthet, støttet av et globalt fellesskap og veiledningen fra Young Ho Kim.
Vitenskapsbasert yoga
Vi revolusjonerer yoga ved å integrere den nyeste vitenskapelige innsikten i praksisene våre. Vårt fokus på anatomi sikrer sunn tilpasning skreddersydd til moderne livsstil, i motsetning til tradisjonell praksis som forblir uendret.
Effektiv kommunikasjon
Våre undervisningsteknikker utnytter kroppsspråk, stemmemodulasjon, berøring og musikk for å forbedre læringsopplevelsen din, og gjøre yoga tilgjengelig og hyggelig.
Praktisk anatomi
Klassene våre er informert av oppdatert anatomi og fysiologi kunnskap, noe som sikrer at hver positur og justering er fordelaktig og trygg.
Ingen dogme
Vi tror den beste læreren er i deg. Vår tilnærming er jordet, fri fra rigide tradisjoner, og fokusert på det som føles riktig for kroppen din.
--- Hva er Inside Flow? ---
Inside Flow er mer enn bare en vinyasa-klasse; det er en reise der kroppen din synger til rytmen til musikken du har valgt. Enten du slapper av med punkrock eller klassiske låter, tilpasser Inside Flow seg til dine musikalske preferanser, og forvandler tradisjonell Vinyasa Yoga til en uttrykksfull og dynamisk praksis. Opplev sekvenser satt til langsomme, raske, positive og avslappende sanger, fra hiphop til popmusikk, noe som gjør yogapraksisen din både morsom og unik.
--- Hva er Inside Yoga? ---
Inside Yoga er en moderne tilnærming til yoga som blander tradisjonell praksis med moderne vitenskapelig innsikt. Klassene våre fokuserer på sunn tilpasning, med tanke på effektene av moderne liv på kroppen. Inside Yoga gir deg kunnskap og ferdigheter for å forbedre ditt fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. Våre sertifiserte instruktører gjennomgår streng opplæring, og sikrer høye standarder og profesjonell veiledning i hver økt.
--- Funksjoner av Inside Online ---
Eksklusiv streaming
Få tilgang til eksklusive workshops og direktesendinger av Inside Yoga og Inside Flow. Hold deg oppdatert med de nyeste trendene og teknikkene i yogaverdenen, rett fra hjemmet ditt.
Personlig klassesøker
Sorter etter stil, vanskelighetsgrad, tid og instruktør for å finne den perfekte timen for timeplanen og humøret ditt. Last ned klasser offline for trening på farten.
Tren med eksperter
Våre sertifiserte instruktører inspirerer deg til å flytte grensene dine, og tilbyr veiledning og motivasjon for å forbedre praksisen din.
Nytt innhold regelmessig
Bli aldri lei av våre vanlige oppdateringer. Vi publiserer nye klasser og serier fortløpende.
Abonnementet fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før slutten av gjeldende periode.
Personvernerklæring: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
Vilkår for bruk: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/