Dumb Ways to Sleep

ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ! ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਸ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ Klutz, Bozo ਅਤੇ Dumb Ways ਦੇ ਅਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ-ਟੂ-ਅਜ਼ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਐਪ, ਡੰਬ ਵੇਜ਼ ਟੂ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਪੀਸਫੁੱਲ ਕਿਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਐਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੇ ਰੁਟੀਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਗ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਜਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਰਾਹੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੌਣ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡੰਬ ਵੇਜ਼ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਕਿਰਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।

ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ-ਦੋਸਤਾਨਾ:
ਦੋ ਨਵੇਂ ਡੰਬ ਵੇਜ਼ ਟੂ ਸਲੀਪ ਕਿਰਦਾਰਾਂ, ਕਲਟਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਜ਼ੋ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੰਜ ਪੂਰੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਕੀ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਐਪ ਕਰੇਗਾ:
- ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਦੋਵੇਂ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ:
ਸੌਣ ਦੇ ਗੂੰਗਾ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਕਰਨਗੇ:
- ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਓ
- ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ:
ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਡੰਬ ਵੇਜ਼ ਟੂ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਜਨਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਟਰੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
- ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਓ। ਸੌਣ ਦੇ ਗੂੰਗਾ ਤਰੀਕੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਾਥੀ।