Bork Fitness

ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 8 ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਭਾਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਬੋਰਕ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੰਦਭਾਗੀ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੜਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ, ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ। ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੋ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਜੈਕਬ ਦਾ ਗਿਆਨ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਬੋਰਕ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਖੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ - ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਖੁਰਾਕ, PCO, ਐਲਰਜੀ, ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ। ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ।
- ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਆਸਾਨ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ. ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਜਾਂ Google Fit ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਲੌਗ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
- ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਚੈਟ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ।
- ਕੁਝ ਕੋਚਿੰਗ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਦੂਜੇ ਗਾਹਕਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਟੀਮ ਤੋਂ ਸੱਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਕੋਈ ਸਵਾਲ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਹੈ? ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਲਿਖੋ।