Carl Hammargren PT-Online

ਸਮਾਰਟ ਡਾਈਟ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ।
ਨਿੱਜੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ (ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ) ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, QR ਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਆਸਾਨ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ।
ਭੋਜਨ ਬਜਟ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ।
ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪੱਧਰ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ।
ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨਾ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ।
ਕਮਿਊਨਿਟੀ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਸਮੂਹ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਠਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ।