ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ, ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਰਾਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਸਬਕ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਬੈਲਟਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਮਿਲੇਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਡੋਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕੋ। ਕਰਾਟੇ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਬਲਾਕਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈਟ ਬੈਲਟ ਤੋਂ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਐਪ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸ਼ੋਟੋਕਨ, ਕਿਓਕੁਸ਼ਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਠਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕਰਾਟੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਅਤੇ ਕਿਓਕੁਸ਼ਿਨ ਕਰਾਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਕਿੱਕ ਅਤੇ ਪੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਮੀਤੇ, ਕਾਟਾ ਅਤੇ ਕਿਹੋਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਕਾਟਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕਰਾਟੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਪਾਠ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬੈਲਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਿਸਟ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਕਿਹੋਨ, ਕੁਮਾਈਟ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਕਾਟਾ ਬੰਕਾਈ ਸਿੱਖੋਗੇ।

ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੰਚਾਂ ਅਤੇ ਕਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਏ ਗੈਰੀ, ਯੋਕੋ ਗੇਰੀ, ਮਾਵਾਸ਼ੀ ਗੇਰੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ। ਡੋਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਾਟੇਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਓ। ਕਰਾਟੇ ਦੇ ਸਬਕ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂ (ਕਾਟਾ) ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਕਰਾਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਮਾਈਟ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਸਥਿਰਤਾ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਸੈਂਸੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।