Calorie Counter & Weight Loss

ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਅਲਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹਰ ਸਫਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ। ਕੈਲੋਵਾਈਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੈਲਥ ਮਾਨੀਟਰ, ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਰ, ਅਤੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਕੋਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਵਾਈਜ਼ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ!

ਕੈਲੋਵਾਈਜ਼ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਪ ਜੋ ਸੁਝਾਅ, ਟੂਲ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੋਂ ਵੱਧ

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।

■ ਅਮੀਰ ਸਮੱਗਰੀ - ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
■ ਟ੍ਰੈਕ ਗਤੀਵਿਧੀ - ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ, ਕਦਮ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
■ ਲੌਗ ਫੂਡ - ਆਈਟਮ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ
■ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਭਾਰ ਸੰਭਾਲਣਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
■ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਪਸ਼ਟ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰਚਨਾ
■ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ - ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ।
■ ਵਿਆਪਕ ਜਾਣਕਾਰੀ - 1000+ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ 100+ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ

■ ਅਸਰਦਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ - ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰਗਰਮ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਔਸਤਨ 2 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਘਟਣਾ
■ ਭਰਪੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ 28 ਤੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
■ ਉਪਯੋਗੀ ਰਿਪੋਰਟ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਪੰਜ-ਆਯਾਮੀ ਚਾਰਟ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।
■ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸੇਵਾ - ਕੈਲੋਵਾਈਜ਼ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

■ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਨੁਭਵ - ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਖੰਡ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸੋਡੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਦਰਜਨਾਂ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ
■ ਸਮਾਰਟ ਫੂਡ ਚੁਆਇਸ - ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੁੱਟਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
■ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਟੀਚੇ - ਭਾਰ, ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਲੋਵਾਈਜ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬਜਟ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਮਿਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
■ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ - ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਗ੍ਰਾਫ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ
■ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਇਸਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ 1,000,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸਦੀ ਸਿੱਧੀ ਕੈਲੋਰੀ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਜ਼ੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
■ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਹੈਲਥ ਐਪ - ਕੈਲੋਵਾਈਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਮੈਨੇਜਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਟਰੈਕਰ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ।