Volleyball Training Tutorial

ਇਸ ਐਪ "ਵਾਲੀਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ" ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਬਾਲ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਅਗਾਊਂ ਗਾਈਡ ਹਨ, ਉਹ ਹਨ:
- 3-ਕਦਮ ਅਤੇ 4-ਕਦਮ ਪਹੁੰਚ
- ਆਰਮ ਸਵਿੰਗ ਅਭਿਆਸ
- ਹਮਲੇ ਦੀ ਸਲਾਹ
- ਹਮਲੇ ਦੀ ਪਹੁੰਚ
- ਹਮਲਾ ਆਰਮ ਸਵਿੰਗ
- ਹਮਲਾ ਕੰਟਰੋਲ
- ਹਮਲਾ ਅਭਿਆਸ
- ਹਮਲੇ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਜੋਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ
- ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨਾ
- ਬਲੌਕ ਅਤੇ ਅਟੈਕ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ
- ਬਲਾਕ ਤਕਨੀਕ
- ਬੰਦ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੂਰੀ
- ਸਹੀ ਅਟੈਚ ਤਕਨੀਕ
- ਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ
- ਫਲੋਟ ਸਰਵ ਕਰੋ
- ਉੱਚ ਟੌਸ ਜੰਪ ਸੇਵਾ ਪਹੁੰਚ
- ਹਿਟਿੰਗ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ
- ਜੰਪ ਫਲੋਟ ਸਰਵ ਕਰੋ
- ਮੱਧ ਹਮਲੇ
- ਓਵਰਹੈੱਡ ਪਾਸਿੰਗ
- ਬੇਸਿਕਸ ਪਾਸ ਕਰਨਾ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਾਸ
- ਲੰਬੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ
- ਮਿਡਲ ਬਨਾਮ ਬਾਹਰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ
- ਅਸਾਮੀਆਂ ਪਾਸ ਕਰਨਾ
- ਤਿਆਰ ਸਥਿਤੀ ਪਾਸ ਕਰਨਾ
- ਪਾਈਪ ਹਮਲਾ
- ਪ੍ਰੀ ਗੇਮ ਵਾਰਮ ਅੱਪ
- ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
- ਅਭਿਆਸ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਜੋਂ ਅਭਿਆਸ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ
- ਫਲੋਟ ਸਰਵੋ 'ਤੇ ਸੁੱਟੋ
- ਟਾਈਮਿੰਗ ਅਤੇ ਜੰਪਿੰਗ
- ਚਲਾਓ ਸਪਾਈਕ ਸੈਟਿੰਗ
- ਡਿਫੈਂਡਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- ਸੇਟਰ ਡੰਪਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- ਸੇਟਰ ਨਾਟਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ...

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੂਚੀ:
- ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ

ਬੇਦਾਅਵਾ
ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ "ਪਬਲਿਕ ਡੋਮੇਨ" ਵਿੱਚ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਇਜ਼ ਬੌਧਿਕ ਅਧਿਕਾਰ, ਕਲਾਤਮਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਜਾਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ/ਵਾਲਪੇਪਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਹੀ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਕਰਾਂਗੇ। ਹਟਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਕਾਇਆ ਹੈ।