Cubitt Health

ਕਿਊਬਿਟ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਾਥੀ। ਸਾਡੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਰਟ ਬਾਡੀ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਕਿਚਨ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ, ਕਿਊਬਿਟ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮਾਰਟ ਬਾਡੀ ਸਕੇਲ:
ਕਿਊਬਿਟ ਸਮਾਰਟ ਬਾਡੀ ਸਕੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਮਾਰਗ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ BMI, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਦਰ, ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਸਮੇਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲਾਉਡ-ਅਧਾਰਿਤ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਊਬਿਟ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਝਦਾਰ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਊਬਿਟ ਹੈਲਥ ਐਪ ਸਮੂਹਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।
ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਬਾਡੀ ਸਕੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ, ਚਰਬੀ ਦਾ ਭਾਰ, ਉਚਾਈ, BMI, ਉਚਾਈ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਐਪਲ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਰਵਉੱਚ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਟਾ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
ਸਮਾਰਟ ਕਿਚਨ ਸਕੇਲ:
ਸਮਾਰਟ ਕਿਚਨ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਊਬਿਟ ਹੈਲਥ ਐਪ ਦੇ ਏਕੀਕਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮਲਾਈਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੁਫਤ ਐਪ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਭੋਜਨ ਮਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਸੁਚੇਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਹੈ:
1. ਕਿਊਬਿਟ ਹੈਲਥ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਿਤ ਆਈਪੈਡ ਜਾਂ ਆਈਫੋਨ ਨੂੰ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਟ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਸਕੇਲ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
2. ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ, "ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ" ਚੁਣੋ, ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ।
3. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੋਲਣ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਭਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਕੈਲੋਰੀ ਗਣਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢੋ।
4. USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਸਮੇਤ ਬਹੁਮੁਖੀ ਭੋਜਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਓ, ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਫੂਡ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਊਬਿਟ ਐਪ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰੀਕ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏਕੀਕਰਣ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਮੇਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਊਬਿਟ ਹੈਲਥ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਡਵਾਂਸਡ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ।