Ease: Birth Control Reminder
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸੌਖ: ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਸੁਪਰ ਐਪ। ਮੁਫਤ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਟਰੈਕਰ, ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਵਰਚੁਅਲ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
Ease ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਹਾਈਲਾਈਟਸ
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਗੋਲੀਆਂ, ਪੈਚ, ਆਈਯੂਡੀ, ਇਮਪਲਾਂਟ, ਟੀਕਾ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ
ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਟੈਲੀਹੈਲਥ
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ: ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਦਵਾਈ, ਹਾਰਮੋਨਸ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
ਅਗਿਆਤ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਟਰੈਕਰ
ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਗੋਲੀਆਂ, ਪੈਚ, IUD, ਇਮਪਲਾਂਟ, ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ, ਆਦਿ।
ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਲੌਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਰਿਮਾਈਂਡਰ
ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਗੋਲੀ/ਪੈਚ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੈਣ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਵਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਵੋ।
Ease ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੱਕ।
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵੀ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ! ਸੈਂਕੜੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਧਾਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਾਰਵਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੰਗ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ 100+ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਿਆਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
Ease ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਲੌਗਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਜਾਣੋ ਕਿ ਖਾਸ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਲੱਛਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਲਾਭ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ, ਘਟੀਆਂ ਕੜਵੱਲਾਂ, ਪੀਐਮਐਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਿਣਸੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਟਰਨ ਲੱਭੋ।
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੋਟਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਟੀਕ ਸੂਝ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਗੁਮਨਾਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਲੀਹੈਲਥ*
ਸਿਰਫ਼ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ*
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੋਂ ਮੰਗ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਟੈਲੀਕੰਸਲਟੇਸ਼ਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਿਫਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸੌਖ: ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ!
Ease ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਹਾਈਲਾਈਟਸ
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਗੋਲੀਆਂ, ਪੈਚ, ਆਈਯੂਡੀ, ਇਮਪਲਾਂਟ, ਟੀਕਾ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ
ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਟੈਲੀਹੈਲਥ
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ: ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਦਵਾਈ, ਹਾਰਮੋਨਸ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
ਅਗਿਆਤ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਟਰੈਕਰ
ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਗੋਲੀਆਂ, ਪੈਚ, IUD, ਇਮਪਲਾਂਟ, ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ, ਆਦਿ।
ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਲੌਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਰਿਮਾਈਂਡਰ
ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਗੋਲੀ/ਪੈਚ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੈਣ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਵਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਵੋ।
Ease ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੱਕ।
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵੀ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ! ਸੈਂਕੜੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਧਾਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਾਰਵਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੰਗ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ 100+ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਿਆਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
Ease ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਲੌਗਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਜਾਣੋ ਕਿ ਖਾਸ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਲੱਛਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਲਾਭ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ, ਘਟੀਆਂ ਕੜਵੱਲਾਂ, ਪੀਐਮਐਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਿਣਸੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਟਰਨ ਲੱਭੋ।
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੋਟਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਟੀਕ ਸੂਝ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਗੁਮਨਾਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਲੀਹੈਲਥ*
ਸਿਰਫ਼ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ*
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੋਂ ਮੰਗ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਟੈਲੀਕੰਸਲਟੇਸ਼ਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਿਫਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸੌਖ: ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
This version includes several bug and performance fixes
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ