ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਖੋ

ਇਸ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲੜਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਡਵਾਂਸਡ ਕਲਾਸਾਂ ਨਾਲ ਕਰਾਟੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡਾ ਔਨਲਾਈਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਨਤ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਕਰਾਟੇਕਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।


ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਫੀਸ ਨਹੀਂ!
ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਟਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਵਿਸ਼ਵ ਕਰਾਟੇ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੈ! ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੰਚਿੰਗ, ਕਿੱਕਿੰਗ ਅਤੇ ਬਲਾਕਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।


ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੜਨਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ? ਸਾਡੇ ਕਰਾਟੇ ਸਬਕ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਿੱਕਾਂ, ਪੰਚਾਂ, ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਕਰਾਟੇ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਲੜਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਰਾਟੇ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਬੱਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੰਚਾਂ ਅਤੇ ਕਿੱਕਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਟਰ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਾਟੇਡੋ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।


ਘਰ ਬੈਠੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਫਤ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਕਰਾਟੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀਆਂ (ਕਾਟਾ) ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜੋ ਕਰਾਟੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਾਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਹੋਵੋਗੇ!