Meal & Diet Planner App

ਸਾਡੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਈਜ਼ੀ ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ, ਚੁਸਤ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!


ਈਜ਼ੀ ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਐਪ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਵਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਾਇਗੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।


ਇਸ ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਐਪ ਦੀਆਂ 11 ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਣਗੀਆਂ
🍱 1. ਕਸਟਮ ਮੈਕਰੋ ਅਨੁਪਾਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
🍱 2. ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
🍎 3. ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਅਤੇ ਪੈਂਟਰੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ
🍎 4. ਮੁਫਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾਬੇਸ
🥗 5. ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
📃 6. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
📊 7. ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ
🎯 8. ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
🥗 9. ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਮਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਣਾਓ
🎯 10. ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਕਸਟਮ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
🍱 11. ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ



5 ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
👍 1. ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ
💰 2. ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ
📃 3. ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
🎯 4. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
💡 5. ਮੁਫ਼ਤ ਸੂਝ


ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
√ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ
√ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
√ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ
√ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ
√ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਸੰਪਾਦਨ ਕਰੋ
√ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
√ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਰੇਟਿੰਗ
√ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ
√ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ


ਅੰਤਮ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਦਲੋ!
ਸਾਡੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ!

📝 ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ। ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।

🍎 ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਅਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

📊 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੂਝ
ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵੰਡ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ।

📏 ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

🍽️ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦੀ, ਖੁਰਾਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।


ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਲਾਭ
▪ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ
▪ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
▪ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
▪ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ


ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਪ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਮੇਲ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ।