Workout For Kids At Home

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਿਡਜ਼ ਵਰਕਆਊਟ ਐਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ!

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਐਪਸ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਸਰਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਊਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪੈਟਰਨ, ਆਦਿ

ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ੇ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਐਪ ਲਈ ਇਹ ਕਸਰਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ 30-ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਹੀਰੋ ਹੋਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕਸਰਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹੀਰੋ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੀ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਮੁਫਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰ ਜਾਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਨਲੌਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

👉🏿ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ 30-ਦਿਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ
👉🏿ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰ: ਆਸਾਨ ਕਸਰਤ, ਆਮ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਹੀਰੋ ਕਸਰਤ
👉🏿ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ
👉🏿ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਤਾਲਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
👉🏿ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ


ਹੁਣ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਐਪਸ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਐਪਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!