Water Tracker : Drink Reminder

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਡਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਇੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪਾਰਟਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣਾ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਹਾਇਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਟਰੈਕਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਦੋਂ ਹੈ।

💧ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ (H2O)?💧
1. ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
2. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
3. ਪਾਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।
5. ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

⭐️ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ⭐️
• ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਣੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲਾ ਪਾਣੀ ਕਦੋਂ ਪੀਣਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਭਵੀ ਗ੍ਰਾਫ਼
• ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਵਾਈਨ, ਕੌਫੀ, ਜੂਸ ਆਦਿ)
• ਆਪਣਾ ਕੱਪ ਜੋੜੋ

ਇਸ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਐਪ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ!