ਸਾਡੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਣਾਓ। ਦੋਸਤਾਂ, ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟੇਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
ਮੈਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਾਡੀ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਟੇਨ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਰੰਗ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਰੰਗ ਜਿੰਨਾ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੈਚ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ।
ਫਿਟੇਨ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ?
ਫਿਟੇਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਿਟੇਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵੀ ਬਣਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ 2100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੈਸ ਅੱਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ, ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਵਾਲੇ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ: ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸੈਰ? ਸਪੇਸ-ਹੌਪਿੰਗ? ਜਾਗਲਿੰਗ? ਇੱਕ ਸਕੇਟਬੋਰਡ 'ਤੇ ਬੈਲੇ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ? ਯਕੀਨਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ!
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਯੋਜਨਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲੋ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ, ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਬੁਕਿੰਗ: ਸਾਡੇ ਇਨ-ਬਿਲਟ ਬੁਕਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- ਦੋਸਤਾਨਾ: ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ
- ਨੋਟਸ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਕਲਾਇੰਟ ਲਈ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ: ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਪਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਵੇਂ?
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਪੱਧਰ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼, ਬੇਸਪੋਕ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੁਨਰ-ਸਬੰਧਤ ਟੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ। ਬੈਲੇ ਡਾਂਸਿੰਗ ਸਪੋਰਟਸ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਕੇਟਬੋਰਡਿੰਗ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਰ ਕੋਈ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਥੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਵਿਆਪਕ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਕਰੋ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਲਈ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਰਥਕ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਟੇਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਮੁਫਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
7 ਜਨ 2025