Moodistory - Mood Tracker

ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਾਲਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਟਰੈਕਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖੇ ਬਿਨਾਂ, 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਂਟਰੀਆਂ ਬਣਾਓ। ਮੂਡ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮੂਡ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂਪਣ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਲਈ ਟਰਿਗਰਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ!


ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

⚡️ ਅਨੁਭਵੀ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਰਚਨਾ (5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ)
📚 10 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ 180+ ਇਵੈਂਟਸ/ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
🖋️ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਘਟਨਾਵਾਂ/ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
📷 ਫੋਟੋਆਂ, ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਟਿਕਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ)
📏 ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮੂਡ ਸਕੇਲ: 2-ਪੁਆਇੰਟ ਸਕੇਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 11-ਪੁਆਇੰਟ ਸਕੇਲ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
🗓️ ਮੂਡ ਕੈਲੰਡਰ: ਸਲਾਨਾ, ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੰਡਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਵਿਚ ਕਰੋ
👾 ਪਿਕਸਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਲ
📊 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇੰਜਣ: ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
💡 (ਬੇਤਰਤੀਬ) ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ
🎨 ਥੀਮ: ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਰੰਗ ਪੈਲੇਟਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਥੀਮ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਰੰਗ ਨੂੰ ਖੁਦ ਚੁਣੋ
🔒 ਤਾਲੇ ਵਾਲੀ ਡਾਇਰੀ: ਆਪਣੀ ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
📥 ਮੂਡ ਡੇਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ: ਹੋਰ ਐਪਾਂ, ਐਕਸਲ ਜਾਂ ਗੂਗਲ ਸ਼ੀਟਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮੂਡ ਡੇਟਾ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
🖨️ PDF-ਐਕਸਪੋਰਟ: ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ, ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ, ਆਰਕਾਈਵਿੰਗ, ਆਦਿ ਲਈ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ PDF ਬਣਾਓ।
📤 CSV- ਨਿਰਯਾਤ: ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ
🛟 ਆਸਾਨ ਡੇਟਾ ਬੈਕਅਪ: ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਦੁਆਰਾ (ਆਟੋ) ਬੈਕਅਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਮੈਨੁਅਲ (ਸਥਾਨਕ) ਬੈਕਅੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
🚀 ਕੋਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਈਨਅਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
🕵️ ਉੱਚਤਮ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਮਿਆਰ: ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ


ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਡੇਟਾ ਨਾ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਰਵਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਪ ਜਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਰਾਹੀਂ ਬੈਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।


ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਟਰੈਕਰ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਹੈ। ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਆਧਾਰ ਹਨ।


ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਸਿਰਫ਼ ਮਾਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ, ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਹੈ. ਗਿਆਨ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਕੁੰਜੀ ਹੈ! ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਇੱਕ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਕਸਲ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ) ਅਤੇ ਟਰਿਗਰਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ!


ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ

ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਫਲਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਮੂਡਿਸਟਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ!
ਜੇ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ https://moodistory.com/contact/ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ