Matt Morsia (MattDoesFitness) ਨੇ 3m ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਯਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਹਾਰਤ ਨੂੰ MORSIA ਐਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਮੋਰਸੀਆ ਐਪ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਉੱਨਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਬਣਾਈ ਗਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗਿਆਨ ਅਧਾਰ, ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ - ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਸਫਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਸਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਪਾਵਰਬਿਲਡਿੰਗ, ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਵਰਗੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਟ ਦੀ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ ਅਤੇ ਫੈਟ ਲੋਸ ਪਲਾਨ ਤੱਕ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਵੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ, ਬਾਰਬੈਲ ਅਤੇ ਡੰਬਲ ਓਨਲੀ ਅਤੇ ਡੰਬਲ ਓਨਲੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਾਲੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ
ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪੀਆਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ? ਮੋਰਸੀਆ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਟਾਂ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ..
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ! ਸਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਖਾਧੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ। ਮੋਰਸੀਆ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3/4/5/6 ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ
ਗਿਆਨ ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵੀਡੀਓ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ।
ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ 1 ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਅਧਿਕਤਮ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ iTunes ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਵਰਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਕੋਈ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ T&C ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਥੇ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ->
https://morsialtd.com/pages/terms-and-conditions
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
19 ਅਪ੍ਰੈ 2024