Mealime Meal Plans & Recipes

Mealime ਵਿਅਸਤ ਸਿੰਗਲਜ਼, ਜੋੜਿਆਂ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹਨ ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। Mealime ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਸਾਡੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਇੱਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਿਲੀਵਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਕਿੱਟ ਦੀ ਸਹੂਲਤ!


Mealime ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ 5,000,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

1. ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਪ ਨੂੰ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜਾਂ, ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਮਾਰਕਅੱਪ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦੋ।

2. ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਾਓ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ)
ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਹਿਦਾਇਤ, ਜਾਂ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।

3. ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਨਹੀਂ "ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਹੀ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ - ਬਸ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ) ਟੇਕਆਉਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ।

4. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਨ
ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿੱਜੀਕਰਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਕਲਾਸਿਕ, ਲਚਕਦਾਰ, ਪੈਸਕੇਟੇਰੀਅਨ, ਘੱਟ ਕਾਰਬ, ਪਾਲੀਓ, ਕੀਟੋ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਮੁਕਤ, ਮੱਛੀ ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ ਮੁਕਤ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਮੁਕਤ, ਟ੍ਰੀ ਨਟ ਮੁਕਤ, ਸੋਇਆ ਮੁਕਤ, ਅੰਡੇ ਮੁਕਤ, ਤਿਲ ਮੁਕਤ, ਅਤੇ 119 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਾਪਸੰਦ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਮੁਕਤ ਐਲਰਜੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।

5. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਨਾਲ ਪੈਸੇ ਬਚਾਓ
ਇਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

Mealime ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ! ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਸੈਂਕੜੇ - ਜੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਨਹੀਂ - ਡਾਲਰਾਂ ਦੀ ਬਚਤ ਹੋਵੇਗੀ।

ਵਿਕਲਪਿਕ Mealime Pro ਗਾਹਕੀ
Mealime ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ Mealime Meal Planner Pro 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ $2.99 ​​USD / ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

Mealime ਪ੍ਰੋ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋ-ਓਨਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ, ਮਾਈਕ੍ਰੋ) ਦੇਖੋ
• ਕੈਲੋਰੀ ਅਨੁਕੂਲਨ ਫਿਲਟਰ
• ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇਖੋ
• ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਈਮੇਲ ਸਹਾਇਤਾ

ਅਸੀਂ ਮੇਲਿਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਐਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਫੀਡਬੈਕ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।