NailKeeper - Stop Biting Nails

ਕਾਸ਼ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਨੇਲਕੀਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਫੋਟੋਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਨੇਲਕੀਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਿਖਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੇਗਾ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਤੁਲਨਾ ਦੇਖੋ।
- ਫੋਟੋਆਂ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੋ।