VGZ Soepel en Sterk Coach

ਮੁਫਤ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ। ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਜੋ ਹੋਰ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੈਠੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਇੱਕ ਔਖਾ ਕੰਮ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿਓ: ਅੰਦੋਲਨ.

ਇਸ ਲਈ VGZ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੋਚ:
- ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਜੋੜ
- ਮੋਢੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਲਈ ਅਭਿਆਸ
- ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਆਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਚਲੇ ਜਾਓ