ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਟੀਮਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਗਿਆਨ, ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ।
ਸਾਡਾ ਵ੍ਹਾਈਟ-ਲੇਬਲ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਯੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੰਗਾਂ, ਲੋਗੋ, ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਰੋ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ / ਵਾਕ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਟੀਮਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਵਾਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਸਟੈਪ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਕੀਨੀ ਹੈ - ਕਰਮਚਾਰੀ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਮਿਲ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਗੀਆਂ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਫਿੱਟ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੀਆਂ - ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਉਸ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਧਾਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਸੁਧਾਰ , ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ - ਸਾਡੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ROI ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਠੋਸ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਅਸੀਂ ਹੁਣ 130 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਏਰੋਬਿਕ ਡਾਂਸਿੰਗ ਕਲਾਸ,
ਏਰੋਬਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸ,
ਐਰੋਬਿਕਸ, ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ,
ਐਰੋਬਿਕਸ, ਕਦਮ,
ਆਟੋ ਰਿਪੇਅਰ (ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ),
ਬੈਕਪੈਕ,
ਬੈਡਮਿੰਟਨ (ਆਮ - ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ),
ਬੈਲੇ,
ਬੇਸਬਾਲ,
ਬਾਸਕਟਬਾਲ (ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਬਾਸਕੇਟ),
ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡ,
ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਆਸਾਨ ਰਫ਼ਤਾਰ,
ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਰਫ਼ਤਾਰ,
ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ,
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਗੈਰ-ਮੁਕਾਬਲੇ,
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ,
ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ,
ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ,
ਕੈਨੋ, ਹਲਕਾ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨਾ,
ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ,
ਚੜ੍ਹਨਾ (ਚਟਾਨ/ਪਹਾੜ),
ਕ੍ਰੋਕੇਟ,
ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ,
ਕਰਲਿੰਗ (ਸਵੀਪਿੰਗ),
ਡਾਂਸ (ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਜੀਵੰਤ),
ਡਾਊਨਹਿਲ ਸਕੀ,
ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ,
ਵਾੜ ਲਗਾਉਣਾ,
ਬਾਲਣ ਦੀ ਲੱਕੜ/ਸਟੈਕ,
ਮੱਛੀ ਫੜਨਾ,
ਫੁੱਟਬਾਲ / ਰਗਬੀ,
ਫਰਿਸਬੀ,
ਬਾਗਬਾਨੀ,
ਗੋਲਫ, ਕੋਈ ਕਾਰਟ ਨਹੀਂ, ਕੈਰੀ ਕਲੱਬ, 18 ਹੋਲ,
ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ,
ਹੈਂਡਬਾਲ,
ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਲਾਂਡਰੀ ਲਟਕਾਓ,
ਹਾਈਕ,
ਘੋੜ ਸਵਾਰੀ,
ਹਾਕੀ,
ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ,
ਘਰ/ਗੈਰਾਜ ਦੀ ਸਫਾਈ,
ਆਈਸ ਸਕੇਟ,
ਜੂਡੋ/ਕਰਾਟੇ,
ਰੱਸੀ ਕੁਦਨਾ,
ਕਯਾਕ,
ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ,
ਲੈਕਰੋਸ,
ਲਘੂ ਗੋਲਫ,
ਮੋਪ,
ਘਾਹ ਕੱਟਣਾ,
ਪੂਰਬੀ,
ਪੇਂਟ ਦੀਵਾਰ/ਕਮਰਾ,
ਪਿਲੇਟਸ,
ਪਿੰਗ ਪੋਂਗ,
ਪੂਲ/ਬਿਲੀਅਰਡਸ,
ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ,
ਰੈਕੇਟਬਾਲ,
ਰੇਕ ਦੇ ਪੱਤੇ,
ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨਾ,
ਰੋਲਰਸਕੇਟ/ਰੋਲਰਬਲੇਡ,
ਕਤਾਰ, ਰੋਸ਼ਨੀ,
ਕਤਾਰ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ,
ਕਤਾਰ, ਦਰਮਿਆਨੀ,
ਦੌੜੋ, 10 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ (6 ਮਿੰਟ/ਮੀਲ),
ਦੌੜੋ, 8 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ (7.5 ਮਿੰਟ/ਮੀਲ),
ਦੌੜੋ, 6 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ (10 ਮਿੰਟ/ਮੀਲ),
ਦੌੜੋ, 5 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ (12 ਮਿੰਟ/ਮੀਲ),
ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼
ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ,
ਸਕੂਬਾ ਗੋਤਾਖੋਰੀ,
ਦੁਕਾਨ (ਕਰਿਆਨੇ, ਮਾਲ),
ਸਕੇਟਬੋਰਡ,
ਸਕੀਬਾਲ,
ਸਕੀਇੰਗ,
ਸਲੈਡਿੰਗ,
ਬਰਫ਼ ਦਾ ਬੇਲਚਾ,
ਸਨੋਬੋਰਡ,
ਫੁਟਬਾਲ, ਮਨੋਰੰਜਨ,
ਫੁਟਬਾਲ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ,
ਸਾਫਟਬਾਲ,
ਕਤਾਈ,
ਮਿੱਧਣਾ ,
ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਮਸ਼ੀਨ,
ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਹੇਠਾਂ,
ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ,
ਖਿੱਚੋ,
ਸਰਫ,
ਤੈਰਾਕੀ, ਬੈਕਸਟ੍ਰੋਕ,
ਤੈਰਾਕੀ, ਤਿਤਲੀ,
ਤੈਰਾਕੀ, ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ,
ਤੈਰਾਕੀ, ਮਨੋਰੰਜਨ,
ਤੈਰਾਕੀ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੁਰਨਾ,
ਤਾਏ ਬੋ,
ਤਾਏ ਕਵੋਨ ਦੋ,
ਤਾਈ ਚੀ,
ਟੈਨਿਸ,
ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ,
ਰੁੱਖਾਂ/ਬੂਟਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਕੱਟੋ,
ਵੈਕਿਊਮ ਹਾਊਸ,
ਵਾਲੀਬਾਲ,
ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ,
ਮੱਧਮ ਪੈਦਲ ਚੱਲੋ,
ਤੇਜ਼ ਚੱਲ,
ਕਾਰ ਧੋਵੋ (ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਟਰੱਕ),
ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਰਤਨ ਧੋਵੋ/ਸੁੱਕੇ,
ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਧੋਵੋ,
ਵਾਟਰ ਐਰੋਬਿਕਸ,
ਵਾਟਰ ਸਕੀ,
ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ GDPR ਅਨੁਕੂਲ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਸਥਾਨ ਜਾਂ GPS ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਗਿਆਤ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਸਥਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਹੋਵੇ।
ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਏਕੀਕਰਣ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਐਸੇਟ ਹੈਲਥ ਗਲੋਬਲ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਸੇਟ ਹੈਲਥ ਗਲੋਬਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਟੈਪ ਚੈਲੇਂਜ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੈਪ ਵਾਕ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਫਲਾਈਟ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ BMR ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਅਸੇਟ ਹੈਲਥ ਗਲੋਬਲ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
17 ਦਸੰ 2024