Fitness Workouts - everywhere!

ਬਿਨਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰੋ! ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਜਾਂ ਮਿਨੀਬੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ।


ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੂਚੀ:

ਕਸਰਤ:
- ਵੀਡੀਓ ਵਰਕਆਉਟ (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ)
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ / ਮਿਨੀਬੈਂਡ / ਵਜ਼ਨ
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਓ

ਸਮਾਰਟ ਏਆਈ-ਕੋਚ ਵਰਕਆਉਟ:
- ਏਆਈ-ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਹਰ ਵਾਰ ਵੱਖਰੀ ਕਸਰਤ
- ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਨੁਕੂਲਨ

ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਰਨਿੰਗ ਟਰੈਕਰ
- ਸਟੋਰੀਮੋਡ: ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ

ਹੋਰ
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ / ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ
- ਪੋਡਕਾਸਟ

ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਖੋਜੋ!