My Voice Counter : AI Trainer.

[ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ]
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਗਿਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧ ਤੱਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ, ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਕਸਰਤ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਕੱਲੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

 For ਅਜਿਹੇ ਕਸਰਤ ਲਈ ਉਚਿਤ !!
- ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਖਲਾਈ
- ਤਬਾਟਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
- ਨਿਯਮਿਤ ਅੰਤਰਾਲ ਕਸਰਤ
- ਯੋਗਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ
- ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਕਸਰਤ

※ ਵੌਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ
- ਔਰਤਾਂ (ਕੋਰੀਆਈ)
- ਮਰਦ (ਕੋਰੀਆਈ)
- ਔਰਤਾਂ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ)
- ਮਰਦ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ)
- ਅਲਰਟ ਟੋਨ

※ ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
- ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮਾਂ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ
- ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰੇਕ ਸਮ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
-ਏ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
- ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਖੇਡੋ
- ਸੈੱਟ ਅੰਤਰਾਲ, ਕਸਰਤ ਅੰਤਰਾਲ, ਆਦਿ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੋਰਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਲਾਵਾਂਗਾ.
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ

※ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਬੱਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ
ਈ-ਮੇਲ: [email protected]
ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/terryyounginfo/