Moody Month: Cycle Tracker

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਰ



ਮੂਡੀ ਮਹੀਨਾ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਸਪਾਟ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਚਿਕਿਤਸਕ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਸਮੇਤ ਇਸਤਰੀ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮਾਹਿਰ ਟੀਮ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੂਡੀ ਮਹੀਨਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ।
- ਪੀਰੀਅਡਜ਼, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਰੁਝਾਨਾਂ ਲਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਲਈ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ।
- ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ।
- ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ PMS, ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
- ਲੱਛਣ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਜਰਨਲਿੰਗ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ।
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਹਤ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਮੂਵਮੈਂਟ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਣੀ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ।

ਮੂਡੀ ਮਹੀਨਾ Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Garmin, ਅਤੇ Oura ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ

ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਹਾਂ ਜੋ ਡੇਟਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੂਡੀ ਸਦੱਸਤਾ

ਮੂਡੀ ਮਹੀਨਾ ਦੋ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪ (ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ) ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿਕਲਪ:
- ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਜਾਂ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪਲ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Apple ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਖਰਚਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਲਾਈਫਟਾਈਮ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਅਗਾਊਂ ਭੁਗਤਾਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਡੀ ਸਦੱਸਤਾ ਤੱਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ:

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://moodymonth.com/terms-of-use
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://moodymonth.com/privacy-statement
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
20 ਦਸੰ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 6 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

We update the app regularly so we can make it better for you. This version includes bug fixes and performance improvements.

Thanks for using Moody Month.