FitMe - Lazy Workout at Home
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਆਲਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? FitMe ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹੋ! ਸਾਡੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਘਰ, ਕੰਮ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਲਸੀ ਕਸਰਤ
FitMe ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ-ਵਰਤਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. FitMe ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਵਰਕਆਉਟ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ — ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਆਦਤ ਹਨ। ਉਸ ਫਿੱਟ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ, ਆਲਸੀ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਹੈਲੋ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ!
ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ! FitMe ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਤੁਹਾਡੇ ਐਬਸ, ਛਾਤੀ, ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਬੱਟ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਹਨ! FitMe ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ।
ਆਲਸੀ ਕੁੜੀ ਦੋਸਤਾਨਾ
ਕੋਈ ਥਕਾਵਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ। FitMe ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਾਂ! ਛਾਲ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਘਰ-ਘਰ ਕਸਰਤ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪਿੰਗ ਕਰਵਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ। ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਈਬ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਰਥ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਯੋਗਾ, ਵਾਲ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨਾਲ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ।
ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਆਲਸੀ ਕੁੜੀ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸ ਬੱਮ ਨੂੰ ਫਲੈਬ ਤੋਂ ਬਦਲ ਦਿਓ! ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ, ਟੋਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ-ਟੂ-ਡੂ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਵੋ! ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕੋ!
ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣੋ
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ, ਕੁਰਸੀ ਯੋਗਾ, ਕੰਧ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਕਸਰਤ, ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। FitMe ਇੱਕ ਆਲਸੀ, ਫਿੱਟ ਕੁੜੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਐਪ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਈਬਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਫੈਬ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਅੱਗੇ ਵਧੋ - ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ!
ਘਰ, ਕੰਮ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਲਸੀ ਕਸਰਤ
FitMe ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ-ਵਰਤਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. FitMe ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਵਰਕਆਉਟ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ — ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਆਦਤ ਹਨ। ਉਸ ਫਿੱਟ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ, ਆਲਸੀ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਹੈਲੋ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ!
ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ! FitMe ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਤੁਹਾਡੇ ਐਬਸ, ਛਾਤੀ, ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਬੱਟ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਹਨ! FitMe ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ।
ਆਲਸੀ ਕੁੜੀ ਦੋਸਤਾਨਾ
ਕੋਈ ਥਕਾਵਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ। FitMe ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਾਂ! ਛਾਲ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਘਰ-ਘਰ ਕਸਰਤ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪਿੰਗ ਕਰਵਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ। ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਈਬ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਰਥ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਯੋਗਾ, ਵਾਲ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨਾਲ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ।
ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਆਲਸੀ ਕੁੜੀ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸ ਬੱਮ ਨੂੰ ਫਲੈਬ ਤੋਂ ਬਦਲ ਦਿਓ! ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ, ਟੋਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ-ਟੂ-ਡੂ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਵੋ! ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕੋ!
ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣੋ
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ, ਕੁਰਸੀ ਯੋਗਾ, ਕੰਧ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਕਸਰਤ, ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। FitMe ਇੱਕ ਆਲਸੀ, ਫਿੱਟ ਕੁੜੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਐਪ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਈਬਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਫੈਬ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਅੱਗੇ ਵਧੋ - ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
EXTRAMILE LIMITED
ONEWORLD PARKVIEW HOUSE, Floor 4, 75 Prodromou
Strovolos 2063
Cyprus
+48 511 376 189
