ਇੰਟਰਵਾਲ ਟਾਈਮਰ ਐਪ

ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ - ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਕਸਰਤ ਸਾਥੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ। ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਸਰਤ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ-ਥੋੜ੍ਹੇ ਫਟਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਐਪ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅੰਤਰਾਲ: ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਹ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਊਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅੰਤਰਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਲਾਈ 'ਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਹੁਮੁਖੀ: ਸਾਡੀ ਐਪ ਬਹੁਮੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਅੰਤਰਾਲ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇਹ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਐਪ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਊਟ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੋ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!