PIF Wellbeing

PIF Wellbeing ਐਪ - ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ
Labayh ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ | ਨਫਾਸ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਗਰੀ
PIF Wellbeing ਐਪ ਇੱਕ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ-ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸੰਪੂਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮਾਰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸੇਵਾਵਾਂ
1-ਤੇ-1 ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਕਰੀਅਰ ਕੋਚ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਸਮੇਤ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਅਰਬੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ, ਆਡੀਓ, ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਯੋਗਾ ਅਤੇ Pilates ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਕਲਪ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਲੇਖਾਂ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ।
ਸਲੀਪ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ
ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
ਮਾਹਰ-ਬੈਕਡ ਸਮੱਗਰੀ
ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ, ਖੋਜ-ਅਧਾਰਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
24/7 ਸਹਾਇਤਾ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ
ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
PIF Wellbeing ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਛੋਟਾ ਵਰਣਨ:
PIF Wellbeing ਐਪ, Labayh ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ, ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਸ਼ਕਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।