Carl Hammargren PT-Online

Inteligentny coaching dietetyczny i planowanie odżywiania.
Indywidualny plan diety tworzony jest w oparciu o Twoje cele (schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić energię).
Przepisy i pomysły na posiłki dostosowane do Twoich preferencji (wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe).
Licznik kalorii i analiza makro, łatwa rejestracja posiłków za pomocą skanowania kodu QR lub ręcznie.
Budżet żywnościowy i listy zakupów, aby Twoja dieta była oszczędna i zorganizowana.
Program treningowy z progresją
Personalne plany treningowe tworzone są w oparciu o poziom, sprzęt i cele. Trening siłowy i fitness. Nagrane, aby zmierzyć Twój sukces.
Synchronizacja rejestrowania aktywności z inteligentnymi zegarkami w celu pomiaru Twojej aktywności.
Osobisty coaching i wsparcie poprzez
czat, aby uzyskać pytania i wsparcie
Informacje zwrotne i poprawki regularnie. Aktualizowanie planu na podstawie postępów. Melduj się co tydzień, aby mierzyć swoje postępy.
Społeczność i motywacja w społeczności grupowej zapewniająca społeczność, wsparcie i motywację, a także cotygodniowe szkolenia poprzez lekcje podczas Twojej podróży.