Treningi baletowe w domu

Przywitaj się z pierwszą akademią baletu klasycznego online. Ta aplikacja oferuje pełne lekcje baletu i samouczki dla początkujących. Przygotuj się do ćwiczeń w domu we własnym tempie. Ponadto mamy kilka klas na poziomie zaawansowanym dla eksperymentowanych balerinek.

W tej aplikacji znajdziesz idealny trening baletowy do ćwiczeń w domu i choreografię baletową, aby tańczyć jak zawodowy tancerz baletowy!

Ten kurs oferuje najlepsze w klasie dwie najbardziej popularne koncepcje baletowe; Balet Klasyczny (tradycyjny styl baletu, który podkreśla technikę akademicką wypracowaną przez wieki istnienia baletu) i Balet Nowoczesny (rodzaj baletu z XX wieku. Do dziś balet nowoczesny wygląda na nowo wymyślony i sięgnąć w coraz większy aspekt tworzenia i ruchu).


Jeśli jesteś gotowy stworzyć dla siebie rutynę, poznasz najsłynniejsze pozycje baletowe:

- Obrót - tancerz obraca stopy i nogi ze stawów biodrowych do pozycji 90 stopni.

- Croisé - Tancerka stoi z nogami skrzyżowanymi pod kątem do publiczności. Odczepiona noga może być skrzyżowana z przodu lub z tyłu.

- Arabeska - pozycja na jednej nodze z drugą nogą uniesioną za tułów i wysuniętą w linii prostej.

- Attitude - wariacja na temat arabeski. Wyprostowana noga jest uniesiona za ciałem, ale zgięta w kolanie pod kątem 90 stopni.


Przenieś to na wyższy poziom dzięki lekcjom baletu w domu, nie tylko będziesz miał najlepszą lekcję baletu i samouczki w telefonie, ale także będziesz cieszyć się, jak tańczyć jak zawodowiec.

Procedury, które znajdziesz w tej aplikacji, obejmują Ultimate Ballet Workout z ćwiczeniami, takimi jak V-upy, podnoszenie bioder na jednej nodze L lub pływanie. Ponadto znajdziesz mosty plus podnoszenie nóg L, scyzoryk z pojedynczą nogą lub podnoszenie tylnej nogi deski L i wiele więcej. Inne ćwiczenia powszechnie używane i wykonywane w balecie są również łatwe do znalezienia, wystarczy pomyśleć o mostach i podnoszeniu nóg R, podnoszeniu tylnych nóg deską R, podnoszeniu bioder na jednej nodze R, wszystkim, co ma związek z twoimi ulubionymi układami, nawet rosyjskim akcentem i Chrupnięcie roweru.

Naprawdę wierzymy, że spodobają Ci się lekcje baletu dla początkujących w domu, jeśli to zrobisz, podziel się swoimi przemyśleniami i powiedz nam, co myślisz, dzieląc się z przyjaciółmi i oceniając nas.