Naucz się kung-fu

Naucz się różnych ruchów w kung fu, z których większość to imitacje stylów walki zwierząt. Ruchy są inicjowane z jednej z pięciu podstawowych pozycji stóp: normalnej wyprostowanej postawy i czterech postaw zwanych smokiem, żabą, jazdą konną i wężem.

Znajdź niesamowitą kolekcję najlepszych samouczków technik kung fu. Nauczysz się robić kung fu, jeśli często trenujesz w domu. Pamiętaj, aby ćwiczyć, aby odkryć, czym jest Kung fu w sztukach walki.

Naszą intencją jest nauczyć Cię krok po kroku jak uczyć się KUNG FU w domu i zmotywować Cię do treningu sztuk walki. Codzienna praktyka może korzystnie wpłynąć na zdrowie psychiczne, zrelaksować się, skupić i zdominować emocje.

Jak nauczyć się kung fu od podstaw i czas potrzebny do nauki samoobrony z tą aplikacją do sztuk walki będzie zależał od entuzjazmu i praktyki energetycznej. Pobierz tę aplikację, aby nauczyć się Shaolin Kung Fu dla początkujących, z lekcjami Kung Fu dla dzieci w każdym wieku i dla dorosłych, w sztukach walki.

Trenuj swoje ciało i dopasuj się do formy, ucząc się, jaka jest różnica między karate, taekwondo i shaolin kung fu. Na przykład kung fu i karate to dwie różne sztuki walki o różnym pochodzeniu.

Kung fu to coś więcej niż samoobrona, to sztuka z tradycją logiczną. Czasami kung fu może być doświadczane jako religia. A teraz możesz dowiedzieć się, co jest robione w kung fu od podstaw pdf w domu, z podstawowymi lekcjami. Jest to samoobrona sztuka walki, a jej korzyści, podobnie jak karate, taekwondo, aikido, boks czy muai thai, są bardzo korzystne dla zdrowia psychicznego i sprawności.

Kung-fu lub Shaolin fu to styl walki w sztuce walki, który korzystnie wpływa na zdrowie głównych narządów i układów ciała. Zwiększa również stabilność psychiczną i samokontrolę, promuje relacje społeczne i pomaga poprawić zaburzenia neurologiczne.

Trening Kung Fu dla początkujących dzieci, z ćwiczeniami mobilności i elastyczności, aby nauczyć się form Shaolin Kung Fu, tai chi. Popraw swoje ruchy kopnięć i uderzeń dzięki naszej specjalnej sekcji treningu ciosów w domu. Tylko z wysiłkiem i wieloma ćwiczeniami możesz zostać kolejnym mistrzem kung fu sifu.

Pokaż i podziel się z przyjaciółmi, jak zrobić kung fu, technikę kopnięcia przedniego i styl wu tang! Pamiętaj, że jest to aplikacja do treningu sztuk walki, więc każdego dnia będziesz mieć wiele różnych ćwiczeń i ruchów.


O sztuce kung fu:
Większość sztuk walki wywodzi się z kung fu. W Chinach odnosi się do wszelkich studiów, nauki lub praktyki, które wymagają cierpliwości, energii i czasu. Istnieje wiele sztuk walki związanych z kung fu; między innymi taekwondo, karate, kung fu, wushu, boks i aikido.

Bodhidharmę tradycyjnie uważa się za przekaziciela buddyzmu czan do Chin i uważa się go za pierwszego chińskiego patriarchę. Według chińskiej legendy rozpoczął również trening fizyczny mnichów z klasztoru Shaolin, który doprowadził do stworzenia Shaolin kung fu.

Istnieją setki stylów kung fu i rozwinęły się techniki uzbrojone i nieuzbrojone. W drugiej połowie XX wieku pojawił się nowy gatunek filmów akcji, skoncentrowany na technikach i filozofiach kung fu, który pomógł w promowaniu międzynarodowego zainteresowania tą sztuką walki.

Dzięki tej aplikacji możesz nauczyć się kung fu krok po kroku w domu, zacznij teraz.