Widziałem, że byliście bardzo zainteresowani nauczeniem się, jak robić szpagaty ! Oto nasza aplikacja pokazująca krok po kroku elastyczność i trening rozciągający w celu uzyskania rozszczepień.
Jak zrobić splity Szybki projekt na wszystkich poziomach i pomoże ci uzyskać pełne szpagaty dzięki instrukcjom krok po kroku od żebrania do pełnego podziału.
Jeśli chcesz uzyskać podziały, musisz codziennie nad tym pracować. Już po kilku minutach zbliżysz się do szpagatu.
Żaden sprzęt nie jest potrzebny w tym programie ćwiczeń, a nasz profesjonalny trener będzie Ci pomagał i prowadził Cię przez cały czas!
Ten program rozciągania nóg, który stworzyłem, jest kontynuacją i poprowadzę Cię przez serię ćwiczeń, które pomogą ogromnie poprawić elastyczność nóg! Musisz upewnić się, że postępujesz zgodnie z tą rutyną i przekraczasz swoje granice, aby zobaczyć wyniki!
Dlaczego warto używać tej aplikacji?
- Łatwy w użyciu
- Przewodnik wideo krok po kroku
- Szkolenie z elastyczności
- Dzieli dla początkujących
- Rozciąganie w domu
- Super skuteczne ćwiczenia
- Nie potrzeba żadnego sprzętu ani trenera
- Programy 30-dniowe z dniami odpoczynku
Nie trać czasu, pobierz najlepszą aplikację do ćwiczeń i rozciągania, która pomoże Ci wykonać pełny split, nawet jeśli jesteś początkującym.
Ostatnia aktualizacja
27 kwi 2024