Breathing Flower Watch Face

Oddychaj tym kwiatem, przyjacielem, który delikatnie przypomina ci, abyś pozostał w chwili obecnej i zrelaksował się, biorąc głębokie oddechy. Wdychaj przez pięć sekund i wydychaj przez pięć sekund. Wdychaj przez pięć sekund i wydychaj przez pięć sekund… W tej chwili żyjesz, oddychasz, a w umyśle nie ma miejsca na tworzenie historii, które sprawiają, że cierpisz. Każda chwila czystej świadomości może być chwilą głębokiego spokoju i pełni, co jest twoją prawdziwą naturą. #uważność #lęk #relaks #przeciwlękowy #spokój #relaks #skupienie

Obejrzyj demonstrację wideo YouTube na zegarku: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Wskazówki, jak zachować czujność zegarka w celu umożliwienia głębokiego oddychania:

Aby zapobiec przejściu zegarka w tryb oszczędzania energii podczas ćwiczeń oddechowych:
1. Ustaw maksymalny limit czasu ekranu zegarka w Ustawieniach wyświetlacza
2. Włącz „Dotknij, aby obudzić”
3. Delikatnie trzymaj kciuk na tarczy zegarka lub delikatnie go pukaj przy każdym oddechu, aby zapobiec uśpieniu

Kompatybilny z systemem Wear OS 3 i nowszym, z 6 miejscami na ulubione komplikacje i 7 wzorami do wyboru.

Nasza aplikacja towarzysząca telefonowi oferuje podobne wrażenia — ćwicz z preferowanym wyborem.