SOLUPAL

SOLUPAL to aplikacja terapeutyczna zaprojektowana, aby pomóc Ci odzyskać siłę woli i zdolność do pozostania wiernym procesowi zdrowienia. Pomaga także utrzymać niezbędną dynamikę potrzebną do utrzymania właściwej świadomości odpowiedzialności za swoje postanowienia. Co najważniejsze, pomaga śledzić codzienne postępy i reakcję na zalecane terapie, w zależności od przypadku.

Jest to ćwiczenie wykonywane co godzinę, w zależności od wygody i charakteru uzależnienia. Ale najważniejszą rzeczą jest utrzymanie wysokiego poziomu dyscypliny podczas korzystania z tego wykresu. Pomoże Ci to zachować świadomość terapii.

Moje doświadczenia w tej dziedzinie pokazały, że jeśli ktoś będzie odporny na korzystanie z tego wykresu, może łatwo odzyskać umiejętność mówienia NIE jakiejkolwiek formie presji poddania się swojemu typowi uzależnienia

Tak to działa. Wykres będzie Twoim codziennym, rutynowym zadaniem i jednocześnie Twoim partnerem odpowiedzialnym za Twoje zadania. Tak więc każdego ranka, kiedy się obudzisz, po modlitwie, recytuj sobie codzienną afirmację.

Następnie, co godzinę, gdy nie śpisz, po prostu zaznaczaj odpowiednie kolumny, potwierdzając jednocześnie podjęte postanowienia. Jedną z korzyści, których odczujesz, jest osłabienie aktywnego szlaku neuronowego, który sprawia, że ​​Twoje uzależnienie jest bardzo kompulsywne. A z czasem przejdzie w stan uśpienia. To jedna z rzeczy gwarantujących Twoją wolność.