Face Yoga - Tone your Skin

Podobnie jak joga dla ciała, joga twarzy składa się z ćwiczeń i rozciągań, które działają na mięśnie twarzy. Ruchy twarzy są jak trening oporowy dla mięśni. A podczas ich pracy widać lifting i tonację skóry.

Joga twarzy stała się popularną formą samoopieki, jako potencjalna alternatywa dla drogich i inwazyjnych zabiegów kosmetycznych twarzy. Teoria mówi, że działają poprzez celowanie w mięśnie twarzy, skórę i układ limfatyczny. Niektórzy uważają, że joga twarzy to naturalny sposób na wyszczuplenie i odmłodzenie twarzy.

Joga twarzy łączy masaż, akupresurę, ćwiczenia i relaksację, aby zapewnić bezpieczne efekty przeciwstarzeniowe skóry. Chociaż istnieją ograniczone badania na temat korzyści płynących z jogi twarzy, kilka osób wykazało, że technika:
- Napina skórę
- Poprawia zdrowie psychiczne
- Wzmacnia mięśnie twarzy
- Łagodzi napięcie

Gładka, jędrna, uniesiona skóra jest bardzo pożądana w czasach, w których wielu ma nadzieję na wdzięczne starzenie się. Ale co by było, gdyby istniał sposób na redukcję drobnych zmarszczek i obwisłej skóry bez liftingu? Odpowiedzią może być joga twarzy. Joga twarzy, która obejmuje określone ćwiczenia i masaże twarzy, może między innymi wzmacniać skórę i zmniejszać oznaki starzenia.

Wykonywanie ćwiczeń twarzy może pomóc znacznie więcej niż tylko podwójnemu podbródkowi. Mogą również pomóc wzmocnić mięśnie twarzy, poprawić krążenie krwi wokół twarzy i zmniejszyć napięcie. Te ćwiczenia twarzy będą również nakierowane na podwójny podbródek, który powoduje tkankę tłuszczową, aby uzyskać bardziej elegancki wygląd. Należy jednak pamiętać, że pozbycie się podwójnego podbródka nie następuje z dnia na dzień. Będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość z wynikami.

Joga twarzy wykorzystuje techniki masażu, aby wygładzić skórę i zredukować drobne linie i zmarszczki.
Ćwiczenia twarzy mogą znacząco zredukować niektóre oznaki starzenia, wynika z nowego, interesującego badania wpływu powtarzania określonych, ekspresyjnych ruchów na wygląd ludzi. Gładka, jędrna, uniesiona skóra jest bardzo pożądana w czasach, w których wielu ma nadzieję na wdzięczne starzenie się. Ale co by było, gdyby istniał sposób na redukcję drobnych zmarszczek i obwisłej skóry bez liftingu? Odpowiedzią może być joga twarzy.