Sworkit: Fitness & Workouts

Sworkit zapewnia spersonalizowane treningi, medytacje i wskazówki żywieniowe dla wszystkich poziomów sprawności. Nasza aplikacja pomogła milionom użytkowników osiągnąć swoje cele zdrowotne, od początkujących po sportowców.

Dlaczego warto wybrać Sworkit?
• Konfigurowalne treningi dla różnych celów: utrata masy ciała, przyrost mięśni, elastyczność i inne
• Zaprojektowane przez ekspertów programy rekonwalescencji po urazach i redukcji bólu
• Ćwiczenia uważności i redukcji stresu
• Elastyczne programy, które można dostosować do harmonogramu i dostępnego sprzętu
• Specjalna treść dla nowych rodziców, podróżników i profesjonalistów
• Unikalna biblioteka treningów dla dzieci dla nauczycieli, rodziców i trenerów

Cechy:
• 6-tygodniowe plany treningowe z przewodnikiem dla wszystkich poziomów
• Ponad 900 ćwiczeń z masą własnego ciała i małym sprzętem
• Ponad 500 treningów, w tym HIIT, Tabata, cardio, siłowe, joga, Tai Chi i pilates
• Twórz niestandardowe procedury dostosowane do Twoich potrzeb
• Indywidualna pomoc od certyfikowanych trenerów osobistych
• Dostępne w 15 językach
• Motywacyjne plany ćwiczeń i wyzwania ruchowe

Integracje:
• Google Fit: śledź treningi i spalone kalorie
• MyFitnessPal i Strava: synchronizuj swoje treningi, aby uzyskać lepszą łączność

Informacje o subskrypcji:
Sworkit oferuje bezpłatny 7-dniowy okres próbny. Wszystkie treści dla dzieci są w 100% bezpłatne. Inne treningi wymagają aktywnej subskrypcji. Wybierz jeden z miesięcznych lub rocznych planów nieograniczonego dostępu.
Dołącz do społeczności Sworkit i rozpocznij swoją przygodę z fitnessem już dziś!