EVOLVE MOVEMENT

Apresentando o EVOLVE MOVEMENT - sua nova opção para exercícios cardiovasculares de alta intensidade e que queimam calorias, mantendo você em movimento, suando e se divertindo! Cada sessão de 30 minutos foi projetada para queimar cerca de 500 calorias, fazendo seu coração bater mais forte e seu corpo se movimentar. Você acumulará entre 3.000 e 5.000 passos em apenas meia hora.

Esteja você desejando aquela euforia pós-cardio ou simplesmente procurando um treino emocionante que pareça mais divertido do que exercício, essas sessões irão entregar.


Com aulas como Remix, uma fusão energética de dança latina e hip-hop, e Pound, um treino único que combina percussão com movimentos fluidos, as sessões EVOLVE MOVEMENT oferecem experiências que você nunca experimentou antes. Esses exercícios dinâmicos desafiarão seu corpo de uma forma que o cardio tradicional simplesmente não consegue, ao mesmo tempo que o manterá envolvido e entretido. Pronto para levar seu jogo cardiovascular para o próximo nível? Cadastre-se agora!