Easy Fast Jejum Intermitente

Grátis. Sem anúncios. Sem paywalls. Comece sua jornada de jejum hoje com o Easy Fast, a maneira mais fácil e acessível de fazer jejum intermitente ou jejum prolongado.

O Jejum está ligado a um bem-estar emocional e físico aprimorado. Os benefícios incluem melhor humor, maior consciência, energia e resiliência mental enquanto experimenta redução da inflamação, melhora em diversos fatores de risco cardiovascular e perda de peso. Tudo isso sem dietas, treinos, tratamentos caros e rotinas rigorosas.

Comece sua jornada de jejum com o Easy Fast. É simples, eficaz e gratuito tanto para jejum intermitente quanto para jejum prolongado.

A seguir estão os recursos do Easy Fast.

► Rastreador de Jejum
Registre seus jejuns com um único toque. Edite os horários de início e término a qualquer momento e aproveite a flexibilidade ilimitada em como você jejua.

► Planos de Jejum
Todos os planos de jejum estão disponíveis gratuitamente (16:8, 20:4, OMAD, etc.). Nós até criamos um plano Flexi para aqueles que possuem um cronograma de jejum exclusivo.

► Lembretes de Notificação
Receba alertas de lembrete para que você nunca perca o jejum.

► Fatos sobre o Jejum
Inspire-se com fatos científicos sobre o jejum de como seu corpo está melhorando enquanto jejua (Cetose, Autofagia, etc.)

► Widgets da tela inicial
Mantenha a duração e motivação do seu jejum na ponta dos dedos com nossos widgets fáceis de usar na tela inicial.

► Rastreador de Perda de Peso
Acompanhe seu progresso registrando seu peso. Nossos gráficos visualmente atraentes tornam sua jornada de perda de peso fácil de seguir.

■ Grátis para sempre
■ Sem anúncios
■ Sem paywalls.
O Easy Fast tem o compromisso de tornar o jejum intermitente e o jejum prolongado acessíveis a todos.

Junte-se aos milhões que estão colhendo os benefícios do jejum intermitente instalando o app agora.


Referências
o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * O Easy Fast é apenas uma ferramenta de jejum intermitente e não deve substituir o aconselhamento médico profissional.