Workout Timer: HIIT & Planning

⏱️🏋️ Workout Timer for HIIT é um aplicativo de timer de treino intervalado gratuito para treinamento intervalado de alta intensidade (temporizador HIIT). É mais do que um cronômetro ou relógio de contagem regressiva.
Temporizador de treino fácil de usar, adequado para exercícios diários em casa ou na academia.

Você está procurando um bom aplicativo de temporizador de intervalo esportivo? Se sim, você está no lugar certo! 😉

💪Você pode definir facilmente seus conjuntos de treino, temporizadores de trabalho e descanso e iniciar seu treinamento.

Adequado para todos os tipos de atividades, incluindo:
- Temporizador de rodada de boxe
- Temporizador de circuito de calistenia
- Treinamento em circuito
- Treinamento HIIT
- Tabata

Use este cronômetro de academia para treinar com pesos, kettlebells, exercícios de peso corporal, crossfit, treino de 7 minutos, WOD, TRX, exercícios de cardio, alongamento, spinning, calistenia, tabata, outros treinamentos intervalados de alta intensidade.

Este temporizador de fitness será útil para sprints, flexões, polichinelos, abdominais, ciclismo, corrida, boxe, prancha, levantamento de peso, artes marciais e outras atividades de fitness.

Seja um cronômetro para exercícios HIIT em casa, treinamento em circuito na academia ou exercícios em casa, este cronômetro de exercícios é para você.

Você pode até usar este cronômetro de circuito como um cronômetro de produtividade para se concentrar em suas tarefas de trabalho. Ao contrário dos temporizadores especializados para gerenciamento de tempo, este temporizador de intervalo HIIT não o limita de forma alguma e não impõe nenhum sistema de produtividade. É único e multiuso, não é?

Gerente de plano de treino para toda a semana, fique atento aos planos de treino atuais ou futuros, ele também pode ser usado como um gerenciador de plano regular para o trabalho.
MANTENHA-SE ORGANIZADO!

Numerosos estudos mostraram que os treinos HIIT não apenas queimam mais calorias durante um treino HIIT do que o cardio em estado estacionário, mas o efeito de todo esse esforço intenso chuta o ciclo de reparo do seu corpo para o hiperdrive. Isso significa que você queima mais gordura e calorias nas 24 horas após um treino HIIT do que depois de, digamos, uma corrida em ritmo constante. Então, se você quer sair de uma corrida matinal com seu colega de quarto, conte-lhes tudo sobre esse benefício do HIIT e baixe este aplicativo AGORA!

Ajuda na tradução:
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