Butterfly Table Tennis Fitness

Crește-ți jocul de tenis de masă cu aplicația Butterfly Table Tennis Fitness, special concepută pentru jucătorii care doresc să se perfecționeze. Deblocați-vă potențialul prin planuri de antrenament personalizate concentrate pe îmbunătățirea forței, rezistenței, puterii și performanței generale pe masă.

Planurile noastre de instruire:

- Planurile personalizate de antrenament de tenis de masă includ rutine cu greutatea corporală, exerciții ponderate și antrenament de forță țintit.
- Antrenamentele sunt adaptate obiectivelor tale de tenis de masă, indiferent dacă vrei să-ți îmbunătățești puterea, să stimulezi cardio-ul, să sporești explozivitatea sau să obții fitness general.
- Opțiuni de antrenament versatile pentru acasă, sală de sport sau în aer liber, cu exerciții cu greutate corporală sau cu greutate.
- Planurile de fitness sunt personalizate în funcție de nivelul de fitness, echipamentul disponibil și preferințele de exerciții fizice.
- Opțiuni pentru alergare, ciclism, înot sau canotaj care completează antrenamentul de tenis de masă.
- Reglați cu ușurință intensitatea antrenamentului.
- Obțineți îndrumări de specialitate cu privire la utilizarea greutăților potrivite pentru un antrenament de forță eficient.
- Coaching personalizat pentru a stabili obiective și a personaliza planurile în funcție de nevoile tale.

Antrenamentele noastre:

- Peste 400 de antrenamente dinamice pentru greutatea corporală pentru a vă menține motivat.
- 270 de rutine centrate pe greutate, inclusiv antrenament CrossFit de fuziune.
- 100 de sesiuni audio-ghidate, perfecte pentru imbunatatirea concentrarii si pregatirea pentru meciuri.
- Opțiuni Hiit sau Calisthenics pentru diferite nevoi de antrenament.
- Opțiuni de alergare, ciclism, înot sau canotaj pentru a completa practica de tenis de masă.
- Sunt acoperite mediile de antrenament acasă, în aer liber sau în sală.

Începeți-vă călătoria de îmbunătățire cu coaching personalizat și antrenament personalizat, îmbunătățindu-vă jocul printr-o evaluare atentă de către un antrenor personal. Adio algoritmilor aleatori - performanța ta este fundamentul planurilor tale de antrenament în evoluție.

Alăturați-vă comunității noastre de susținere pentru ajutor în călătoria dvs. de fitness la tenis de masă.

Întrebări? Contactați-ne la [email protected]. Suntem aici pentru tine, mereu.

Sunteți gata să vă îmbunătățiți jocul de tenis de masă? Descărcați acum aplicația Butterfly Table Tennis Fitness și descoperiți antrenamentul personalizat pentru a vă atinge obiectivele!