iSlim - control your weight

Această aplicație nu va număra caloriile și nu va afișa videoclipuri cu exerciții. iSlim te va ajuta să înțelegi cum funcționează corpul tău prin maximizarea metabolismului. Cu ajutorul aplicației iSlim, vei vedea cum alimentele sănătoase și somnul bun îți afectează greutatea și îți îmbunătățesc starea de bine. Atinge-ți obiectivele de scădere în greutate dezvoltând obiceiuri alimentare sănătoase pentru toată viața. Amintiți-vă de regula principală: „cu cât mâncarea este mai simplă, cu atât sunt mai sănătos”.

Aici vei găsi răspunsuri la întrebări:
- De ce dimineața, după un somn bun, cântăresc mai puțin decât după o zi activă?
- Cum îmi afectează greutatea cantitatea de apă pe care o beau?
- De ce ma ingras dupa stres?
- Ce hormoni îmi afectează greutatea?
- Cât de ușor este să slăbești?

CARACTERISTICI APLICAȚIEI iSlim:
- instrument de urmărire a greutății la îndemână
- urmăritor de apă
- tracker de somn
- o mulțime de rețete de gătit sănătoase și ușoare
- articole interesante și utile pentru atingerea scopului
- posibilitatea de a-ți invita prietenul și de a slăbi împreună

TOT CE îți trebuie pentru pierderea în greutate
- in fiecare zi dimineata si seara adauga greutatea ta la aplicare
- înregistrați cantitatea de apă pe care o beți pe parcursul zilei
- somn ușor
- evitați mâncarea nedorită
- parcurgeți cel puțin 10.000 de pași pe zi
- introduceți datele măsurându-vă corpul (greutate, talie, grăsime corporală, piept, brațe)
- renunta la obiceiurile proaste, iubeste-ti corpul

iSlim se poate descărca gratuit.