WorkLifePortal

WorkLifePortal este cea mai mare PLATFORMĂ DIGITALĂ CORPORATE DE WELLNESS din Europa, care sprijină oamenii să ducă o viață mai sănătoasă.

WorkLifePortal vă ajută să vă atingeți obiectivele zilnice de sănătate, recompensându-vă pentru obiceiurile de promovare a sănătății în interiorul și în afara aplicației. Vă oferim acces la reduceri exclusive pe site-urile partenere sau posibilitatea de a vă schimba diamantele în numerar!

Alegeți dintre peste 3.000 de programe de coaching personalizate cu exerciții de fitness, antrenament de yoga și flexibilitate, exerciții de mindfulness, sfaturi de nutriție, rețete inspiraționale și programe de cunoștințe - fiecare nivel este binevenit.

Aflați mai multe despre cum să vă atingeți obiectivele personale de sănătate, învățând cum să vă formați obiceiuri sănătoase prin programele și articolele noastre bine informate.

Ia parte la una dintre provocările noastre împreună cu colegii tăi: fie mișcare, exerciții de mindfulness sau cunoștințe, există ceva pentru toate gusturile.
Atinge obiectivele personale sau concura cu ceilalți? Tu decizi!

De ce Portalul WorkLife?

Recompense: cu cât finalizați mai multe activități cu WorkLifePortal, cu atât veți fi recompensat mai mult. Câștigați diamante pentru fiecare activitate: plimbare, alergare, exerciții fizice, bicicletă, studiu sau meditație. Și dacă vei îndeplini misiunile noastre, vei primi și mai multe diamante! Noul program de recompense vă ajută să colectați și să răscumpărați diamante și vă oferă acces la reduceri exclusive rezervate exclusiv utilizatorilor WorkLifePortal.

Mișcare: WorkLifePortal are un program potrivit pentru toate cerințele: reducerea greutății, forță, rezistență și mobilitate. Rămâneți în formă sau eliberați de stres și tensiune cu antrenamente personalizate și ghiduri video pas cu pas pentru a vă ajuta să duceți un stil de viață mai sănătos.

Mindfulness: Antrenamentul autogen, programele de somn și meditația vă ajută să vă opriți și să lăsați în urmă stresul cotidian. Programele de motivație și concentrare vă permit să vă stăpâniți sarcinile cu mai multă concentrare și entuziasm. Chiar și exercițiile simple de yoga ajută la relaxare și deveni mai relaxat.

Nutriție: Rețetele inspiratoare și sfaturile practice de nutriție vă vor ajuta să vă schimbați dieta într-un mod sănătos și pe termen lung. Setați-vă preferințele nutriționale pentru a obține sugestii de rețete personalizate.

Progresul în sănătate: Măsurați-vă progresul în activități legate de sănătate, concentrare mentală și auto-studiu. Folosiți unitățile noastre zilnice de coaching sau urmăriți-vă performanța cu trackerul sau smartphone-ul. Urmăriți, măsurați-vă progresul și primiți recompensă săptămână după săptămână.

Urmăriți-vă performanța fizică: conectați WorkLifePortal la Google Fit sau la unul dintre următorii furnizori acceptați: Fitbit, Garmin, Withings și Polar.

Fii mereu la curent: creăm relații între echipele tale, chiar și între diferite locații. Oferim puncte de contact pozitive care încurajează spiritul comunității, cum ar fi: B. Evenimente sau provocări online, offline și hibride.
Fii la curent cu calendarul exclusiv de evenimente pentru compania ta!

Termeni și condiții - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
Protecția datelor - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf