Sleep Sounds - Relax and Sleep

Te-ai săturat de zi din cauza insomniei? Ai probleme cu adormirea din cauza stresului și anxietății?
Te răsuci în fiecare noapte cu gânduri și griji inutile?

Relaxați-vă și dormiți adânc cu peste 50 de sunete de somn dovedite că vă ajută să dormiți, să eliberați stresul și să preveniți insomnia.
Amestecați sunetele ploii, briza naturii, muzica liniștitoare și alte sunete care induc somnul pentru a vă crea propriul timp de relaxare.
Adormiți în timp ce ascultați sunete relaxante atât timp cât doriți, cu setarea temporizatorului. Veți fi ușor umplut de un somn profund și liniștit.

De ce sunetul te ajută să dormi mai bine?
Un studiu a constatat că muzica și anumite sunete de somn stimulează activitatea undelor cerebrale alfa. Undele alfa cerebrale ajută la starea de relaxare și relaxare și induc creierul chiar înainte de a adormi într-o stare de relaxare, creând condiții bune pentru somn.
În viața noastră de zi cu zi, suntem înconjurați de diverse sunete. Zgomotul extern, zgomotul mașinii și alte zgomote inutile stimulează continuu creierul, ceea ce interferează cu somnul. Sunetele din somn ameliorează anxietatea și reduc sensibilitatea creierului prin reducerea zgomotelor inutile. Sunetele din somn nu numai că îți oferă stabilitate psihologică și te ajută să adormi, dar te ajută și să dormi profund, fără a te trezi brusc.

Caracteristici puternice ale sunetelor de somn:
Sunete de înaltă calitate a naturii, sunete de somn
Relaxați-vă cu propriul amestec personal de sunete
redă sunet de fundal
Funcția de rezervare a temporizatorului pentru a opri automat sunetul
Mixați propriul sunet ajustând volumul pentru fiecare sunet
Ușor de utilizat în timpul meditației
somn și odihnă

Sunetele de somn sunt recomandate pentru o varietate de oameni.
- Persoane care nu suferă de insomnie, dar au adesea probleme de somn
- Oameni care se trezesc dimineața devreme
- Cei care au dificultăți în tiparele de viață din cauza schimbărilor de zi și de noapte
- Persoane cu insomnie sau probleme cu somnul
- Persoane care au dificultăți de concentrare din cauza anxietății și a tensiunii din cauza stresului
- Cei care au nevoie de meditație
- Lucrătorii în ture ale căror modele de somn se modifică frecvent din cauza schimburilor de noapte
- Cei care nu au timp liber în zori
- Cei care nu se pot trezi nici după setarea mai multor alarme
- Recomandat in special celor care doresc un somn sanatos.

Zgomotul alb, ASMR, sunetele naturii, sunetele de ploaie, muzica de somn și melodiile relaxante calmează anxietatea și te ghidează către o lume a somnului profund.

Bucurați-vă de un somn bun cu peste 50 de sunete de înaltă calitate:

- Zgomot alb pentru somnul bebelușului
- Sunetul ploii în natură
- Sunetul balenelor în adâncul mării
- Sunete de oraș ploios
- Sunete pentru concentrare și meditație
- Sunetul unui râu în pădure
- Sunetul tastării la o mașină de scris
- Sunet de lovire a tastaturii