Pentru a vă ajuta să profitați de avantajele de bază ale Pilates, aplicația noastră a completat câteva dintre cele mai bune mișcări ale metodei care se concentrează pe secțiunea dvs. medie. Toate sunt exerciții clasice Pilates mat, așa că toți iubitorii de Pilates îi vor recunoaște și oamenii noi pentru Pilates le pot învăța cu ușurință.
Ultima actualizare
22 iul. 2024