Peciclați mai bine cu Fondo, aplicația de antrenament KNWU.

Cu ajutorul acestui câștigător al unui premiu Bike MOTION și a două premii interactive olandeze vei deveni un ciclist mai bun. Doriți să pedalați mai repede, mai mult sau mai mult? Participați la un eveniment sau veți merge pentru prima dată cu bicicleta mai mult de 100 de kilometri? Fondo vă va ajuta pe drum.

🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/

Antrenați-vă în funcție de ritmul cardiac, senzație sau putere (FTP), utilizați integrările cu Garmin, Wahoo și Zwift și beneficiați de cunoștințele din sporturile de top care vă sunt acum disponibile.

---

▶ Antrenează-te special pentru obiectivul tău personal.

Vrei să urci mai bine, să sprintezi mai repede sau să te pregătești pentru acel singur tur sau ciclo? Fondo oferă programe de antrenament pentru diverse obiective. Potrivit pentru toate nivelurile. Pentru drum si MTB.

▶ Antrenează-te cât de des și oricând vrei.

Un program de antrenament care se potrivește agendei tale. Decideți singur cât de des, când și în ce ordine vă antrenați.

▶ Antrenați-vă pe baza propriilor zone de antrenament

Cu Fondo te antrenezi într-o manieră țintită și fiabilă cu propriul tău contor de ritm cardiac sau de putere. Nu ai nici? Apoi te poți antrena și pe baza sentimentelor.

▶ Trimite antrenamentul tău către Garmin, Wahoo și Zwift cu un singur clic

Cu Fondo Pro puteți trimite sesiuni de antrenament direct către Garmin și Wahoo, printre altele. De asemenea, aveți acces la integrarea cu Zwift, ceea ce ușurează antrenamentul în interior. În acest fel, nu trebuie să vă amintiți instrucțiunile și vă puteți concentra pe deplin asupra execuției.

▶ Pune întrebări direct antrenorilor de talente KNWU

Ai probleme în a găsi ceva? Antrenorii noștri sunt pregătiți să vă răspundă la toate întrebările. Atâta timp cât este vorba de ciclism.

▶ Extindeți-vă cu cunoștințe din sporturile de top, în text și imagini

Cunoașterea înseamnă putere, tot pe bicicletă. Înțelegeți cum, ce și de ce din spatele antrenamentului.

▶ Reducere cu parteneri

În calitate de utilizator Fondo beneficiezi de o reducere de 10,00 € la îmbrăcămintea pentru ciclism AGU și economisești 15% la produsele GrainLabs.

---

„Fondo face îndrumarea personală de antrenament accesibilă tuturor bicicliștilor de înaltă performanță. Tu scopul, noi programul.”

- Peter Zijerveld, antrenor de talente KNWU

---

Pentru a vă antrena cu Fondo vă recomandăm următoarele:

• Recomandat: ritm cardiac sau contor de putere (Dacă nu aveți niciunul dintre acestea? Atunci vă puteți antrena și în funcție de sentiment.)
• Un computer de bicicletă sau un telefon pe ghidon este util pentru a vedea și a înregistra ritmul cardiac sau puterea dumneavoastră în timp ce mergeți cu bicicleta. Veți găsi mai multe informații în aplicație.
• Un corp sănătos: este important să nu aveți răni sau complicații medicale.

---

Abonament Fondo Pro
Cu Pro profitați la maximum de Fondo: acces nelimitat la toate programele de antrenament, coaching și o conexiune cu Garmin, Wahoo și Zwift, astfel încât să puteți efectua antrenamentul perfect, atât în ​​aer liber, cât și în interior. Puteți achiziționa Fondo Pro pe lună, trimestru sau an.