Carl Hammargren PT-Online

Грамотное консультирование по диете и планирование питания.
Персональный план диеты создается на основе ваших целей (похудеть, нарастить мышечную массу, повысить энергию).
Рецепты и идеи блюд с учетом ваших предпочтений (вегетарианские, веганские, безглютеновые).
Счетчик калорий и макроанализ, простая регистрация блюд с помощью сканирования QR-кода или вручную.
Бюджет питания и списки покупок, чтобы ваша диета была экономичной и организованной.
Программа тренировок с прогрессией
Персональные планы тренировок составляются в зависимости от уровня, оборудования и целей. Силовые тренировки и фитнес. Записано для измерения вашего успеха.
Синхронизация записи активности со смарт-часами для измерения вашей активности.
Персональное обучение и поддержка через
чат для вопросов и поддержки
Регулярная обратная связь и корректировки. Обновление вашего плана в зависимости от вашего прогресса. Заходите еженедельно, чтобы оценить свой прогресс.
Сообщество и мотивация в групповом сообществе для сообщества, поддержки и мотивации, а также еженедельное обучение посредством уроков на протяжении всего вашего путешествия.